• الرئيسية
  • استعادة كلمة المرور
  • التسجيل
  • الدخول | التسجيل

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة أبعاد الأخبارية
    |   يناير 3, 2015 , 12:46 م
  • أخبار الخفجي
  • متابعات
  • محليات
  • سياسة
  • رياضة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • مقالات

الاكثر قراءة

سمو ولي العهد يهنئ رئيس دولة الإمارات بذكرى يوم عهد الاتحاد لبلاده
سمو ولي العهد يهنئ رئيس دولة الإمارات بذكرى يوم عهد الاتحاد لبلاده

وزارة التعليم: افتتاح مدارس الموهوبين التقنية في 5 إدارات تعليمية
وزارة التعليم: افتتاح مدارس الموهوبين التقنية في 5 إدارات تعليمية

كأس العالم للرياضات الإلكترونية: “Tundra Esports” و”Team Falcons” يتأهلان إلى نصف نهائي بطولة “Dota2”
كأس العالم للرياضات الإلكترونية: “Tundra Esports” و”Team Falcons” يتأهلان إلى نصف نهائي بطولة “Dota2”

انتخاب المملكة لرئاسة جمعياتٍ ولجانٍ في المنظمة العالمية للملكية الفكرية
انتخاب المملكة لرئاسة جمعياتٍ ولجانٍ في المنظمة العالمية للملكية الفكرية

أخبار الخفجي

جمعية البر الخيرية بالخفجي تبدأ الاستعداد لتنفيذ مشروع الأضاحي بالمستودع الخيري
جمعية البر الخيرية بالخفجي تبدأ الاستعداد لتنفيذ مشروع الأضاحي بالمستودع الخيري


محافظ الخفجي يرعى حفل تكريم الفائزين في مسابقة تحدي القراءة بنسختها الثالثة
محافظ الخفجي يرعى حفل تكريم الفائزين في مسابقة تحدي القراءة بنسختها الثالثة
أمانة الشرقية: تُوقيع عقود لمشاريع استثمارية تتجاوز الثلاثون مليون ريال بالخفجي
أمانة الشرقية: تُوقيع عقود لمشاريع استثمارية تتجاوز الثلاثون مليون ريال بالخفجي
محافظ الخفجي يفتتح أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”
محافظ الخفجي يفتتح أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”

حوارات وتقارير صحفية

أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه

عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة

بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي

صحيفة أبعاد الأخبارية > أبعادها
أبعادها [ 1699 ]
ندى محمد

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية
ابعادها-متابعات: البرنامج الغذائي فطور الصباح  40 غرام من  كورن فليكس فيتنس + زبادي لايت . الغذاء  خضر مطهوة على البخار متبلة + اسكالوب مشوي + قطعة خبز كامل + تفاحة او اجاصه اوبرتقالة العشاء  شوربه خضار + .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
01/03/2015   12:46 م

01/03/2015

226

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2015/01/03/169066.html

ندى محمد

ممارسة الرياضة البدنية جيدة لصحتك

ممارسة الرياضة البدنية جيدة لصحتك
ابعادها-متابعات: تدريب مستمر لأفضل النتائج! اذا كنت تمارس التمارين الرياضية مرتين في الاسبوع فأنت تأخذ من هذا التدريب جزءا كبيرا من المزايا الجسدية ولكن ممارسة التمارين اقل من ذلك فانت معرض لان .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
01/02/2015   1:15 م

01/02/2015

169

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2015/01/02/168950.html

ندى محمد

التخلص من 13 كيلو من الفضلات العالقه بالقولون

التخلص من 13 كيلو من الفضلات العالقه بالقولون
ابعادها-متابعات: القولون او ما يعرف بالامعاء الغليظةاذا كان لا يعمل جيدا فانه لن يتخلص من كل الفضلات و هذا يؤثر بطريقه سلبية على الجسم .و يؤدي الي وجود 13.5 كيلو من .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
01/02/2015   1:14 م

01/02/2015

180

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2015/01/02/168951.html

ندى محمد

كيفية الحصول على المزيد من الطاقة

كيفية الحصول على المزيد من الطاقة
ابعادها-متابعات: العلاج دائما يبدا من الداخل اول خطوة للحصول على الطاقة هي من خلال تناول الطعام الصحي والغني بالمواد التي يحتاجها الجسم لحصوله على الطاقة وتأدية مهامهه اليوميه بالشكل والصورة الصحيحة .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
01/01/2015   12:24 م

01/01/2015

193

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2015/01/01/168512.html

ندى محمد

الفواكه – الصحة والتغذية ومحتوى الطاقة

الفواكه – الصحة والتغذية ومحتوى الطاقة
ابعادها-متابعات: الفواكه والتوت تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وخصوصا فيتامين C. وبالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الفركتوز، الكربوهيدرات، بالإضافة إلى ذلك، معظمها غني بالمياه. الفاكهة هي قاعدة تشكيل عموما الحاجة .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
01/01/2015   12:23 م

01/01/2015

170

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2015/01/01/168514.html

ندى محمد

زيت التين الشوكي

زيت التين الشوكي
ابعادها-متابعات: زيت التين الشوكي هو الزيت النباتي الذي يطلق عليه زيت الجمال زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية ونشيطة من العناصر الغذائية والفيتامينات زيت التين الشوكي لديه العديد من الاسماء .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/31/2014   7:45 ص

12/31/2014

257

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/31/168290.html

ندى محمد

11 نصيحة سريعة لتخفيف الوزن

11 نصيحة سريعة لتخفيف الوزن
ابعادها-متابعات: هنا لا نطلب منك التمارين الشاقة او اتباع نظام غذائي قاسي كل ما عليك القيام به هي اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك في تخفيف الوزن بدون تعب او حرمات 1. .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/31/2014   7:44 ص

12/31/2014

216

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/31/168291.html

ندى محمد

نصائح عامه للعنايه بالشعر

نصائح عامه للعنايه بالشعر
ابعادها-متابعات: نوع شعرك؟ سؤال شائع أن العديد يتساءلون هو: ماهو نوع شعري؟ بعض النصائح لمعرفه نوع شعرك ما هو الشعر؟ أن نأخذ في الاعتبار هو أن معظمنا قد تصل إلى 100،000 شعره على الرأس، .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/30/2014   11:36 ص

12/30/2014

209

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/30/168043.html

ندى محمد

الحمية الصحيحة لصحة أفضل والسيطرة على الوزن

الحمية الصحيحة لصحة أفضل والسيطرة على الوزن
ابعادها-متابعات: معروف ان الحمية او ما يعرف بالرجيم اليوم لم يكن موجود سابقا قبل حوالي ١٠٠ عام والسبب الرئيسي يرجع الى ان اجدادنا كانوا يتناولون نفس الطعام وقد يكون بنفس الكميات .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/30/2014   11:35 ص

12/30/2014

174

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/30/168044.html

ندى محمد

8 أسباب لتناول المزيد من القرفة

8 أسباب لتناول المزيد من القرفة
ابعادها-متابعات: 1. القرفة تعزز قدرات الدماغ وقد ثبت ذلك من خلال رائحة القرفة يمكن أن تزيد قدرة الدماغ على المعالجة والمعرفه من خلال تناول القرفة تحسين وظائف الدماغ بشكل منتظم. القرفة .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/29/2014   11:43 ص

12/29/2014

175

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/29/167770.html

ندى محمد

شوربة تسد الشهية و تحرق الشحوم

شوربة تسد الشهية و تحرق الشحوم
ابعادها-متابعات: مكونات الشوربة 100 غرام هندباء 80 غرام كوسة ملعقة كاري فلفل اسود تحضير الشوربة  نقطع المكونات و نضيف لها كوبين ماء و نتركها تغلي ثم نطحنها نأكلها في الغذاء و العشاء . .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/29/2014   11:42 ص

12/29/2014

211

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/29/167771.html

ندى محمد

وصفة تخسيس جد فعالة مجربة

وصفة تخسيس جد فعالة مجربة
ابعادها-متابعات: المكونات  1 خيار +6 حبات فجل + علبة زبادي طبيعي + ثوم + عصير نصف ليمونه التحضير نمزج الخيار مع الزبادي بالخلاط و نضيف الفجل مقطع شرائح رقيقة و الثوم و عصير .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/28/2014   12:02 م

12/28/2014

205

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/28/167550.html

ندى محمد

بياض خيال فقط بهذه العشبة

بياض خيال فقط بهذه العشبة
ابعادها-متابعات: المكونات  اكليل الجبل + ماء التحضير  نغلي حوالي  لتر من الماء و بعدها نضع  مقدارين من اكليل الجبل حجم كف اليد و نتركه يغلي 5 دقائق نطف و تغطي و بعد ان .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/28/2014   12:01 م

12/28/2014

220

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/28/167551.html

ندى محمد

نصائح حول الغذاء للمرضع

نصائح حول الغذاء للمرضع
ابعادها-متابعات: طفل يحصل على التغذية منك حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي طفلك يحتاجها إلى النمو والتطور أثناء الأشهر الستة الأولى. الطفل يأخذ التغذية التي يحتاجها. لذلك يجب أن لا .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/27/2014   12:40 م

12/27/2014

195

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/27/167315.html

ندى محمد

12 سبب غير متوقع يمكن ان يؤثر على الذاكرة

12 سبب غير متوقع يمكن ان يؤثر على الذاكرة
ابعادها-متابعات: الغدة الدرقية عند الخروج الغدة الدرقية تكون منسجمه، قد يشعر حار جدا وباردة جدا، القلق، الاكتئاب والذاكرة ويمكن أيضا أن تكون تحتوي على خلل. “على الرغم من أن الغدة الدرقية لا .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/27/2014   12:39 م

12/27/2014

186

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/27/167314.html

ندى محمد

الشوربة الحارقة للشحوم بمياه التخسيس العجيبة

الشوربة الحارقة للشحوم بمياه التخسيس العجيبة
ابعادها-متابعات: المكونات 5 حبات كوسة + نصف صدر دجاج + لتر و نصف ماء + كمون حب + شمر حب +عود قرفة+ عصير ليمونة التحضير نغلي الماء مع الشمر و الكمون و القرفه .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/26/2014   11:15 ص

12/26/2014

201

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/26/167186.html

ندى محمد

اصنع معجون الأسنان الخاص بك

اصنع معجون الأسنان الخاص بك
ابعادها-متابعات: المكونات 2 ملعقة طعام زيت جوز الهند 2 ملاعق صغيرة بيكربونات 1 قليل من ملح جبال الهيمالايا 2-3 قطرات من زيت الحبة السوداء (الحبة السوداء النفط) 8 قطرات من الزيت العطري العضوية التي تم .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/26/2014   11:14 ص

12/26/2014

163

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/26/167187.html

ندى محمد

النصائح السبعة لكي لا تشعر بالجوع

النصائح السبعة لكي لا تشعر بالجوع
ابعادها-متابعات: النصيحة الاولى اشرب الماء فبعد 10 دقائق من شرب كوب من الماء احساس الجوع سينقص تدريجيا . النصيحة الثانية كل الخضروات الخضراء لانها مشبعةو ضعيفه السعرارت و ملينة للبطن . النصيحة الثالثة  اجعل التفاح بالقرب .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/25/2014   12:38 م

12/25/2014

189

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/25/166950.html

ندى محمد

7 خطوات تساعدك على فقدان 9 كيلو في اسبوعين

7 خطوات تساعدك على فقدان 9 كيلو في اسبوعين
ابعادها-متابعات: . في وزن حسنا لذلك كنت تريد انقاص الوزن وكنت عازمة على الوصول إلى هدفك؟ اول ما تبدأ به وزن نفسك، مع الخصر والبطن والورك، والذراع، والقياسات فخذك والتفكير في ما .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/25/2014   12:37 م

12/25/2014

170

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/25/166951.html

ندى محمد

ما هو فيتامين التخسيس و حرق الدهون

ما هو فيتامين التخسيس و حرق الدهون
ابعادها-متابعات: ما هو فيتامين التخسيس و حرق الدهون فبعد دراسات و ابحاث وجد الدكتور ان هذا الفيتامين يزيد في سرعة الاستقلاب اي الحرق . اين نجد هذا الفيتامين في الاكل الحمص .الرز البني .ذور .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/24/2014   12:25 م

12/24/2014

184

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/24/166752.html

ندى محمد

المياه العجيبة تكسر الشحوم و تنقص الوزن بسرعة

المياه العجيبة تكسر الشحوم و تنقص الوزن بسرعة
ابعادها-متابعات: المكونات لتر ماء + حبة خيار + حبة كيوي + تفاحة خضراء . التحضير نقطع الفواكه دون تقشيرها و نضعها في الماء ليلة كاملة و نشرب منها . .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/24/2014   12:25 م

12/24/2014

159

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/24/166753.html

ندى محمد

دراسة: بعض مضادات الاكتئاب آمنة للحوامل

دراسة: بعض مضادات الاكتئاب آمنة للحوامل
ابعادها-متابعات: اكتشفت الأبحاث الحديثة أن استخدام بعض مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل يمكن أن تؤدي إلى تغييرات مدى الحياة في السلوكيات المتعلقة بالقلق في الذرية، وحمايتها من الاضطرابات ذات الصلة .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/23/2014   10:53 ص

12/23/2014

232

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/23/166353.html

ندى محمد

كيف تتجنب الأمهات العادات الخاطئة في إطعام الأطفال الرضع؟

كيف تتجنب الأمهات العادات الخاطئة في إطعام الأطفال الرضع؟
ابعادها-متابعات: ترتكب كثير من الأمهات – خاصة في طفلها الأول – بعض الممارسات الخاطئة في تغذية الطفل الرضيع، ربما نتيجة عدم الخبرة، وربما لبعض العادات المكتسبة غير الصحيحة. ويوضح استشاري طب .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/23/2014   10:52 ص

12/23/2014

213

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/23/166354.html

ندى محمد

نصائح آسيوية للجمال الطبيعي

نصائح آسيوية للجمال الطبيعي
ابعادها-متابعات: استهلاك الشاي وتعتقد الثقافة الآسيوية أن الجمال الخارجي يبدأ مع رعاية نفسك في الداخل. الأكل الصحي هو جزء مهم من العديد من روتين الجمال الآسيوية. العديد من الآسيويين يتناولون الشاي على .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/22/2014   11:52 ص

12/22/2014

183

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/22/165559.html

ندى محمد

اخسر 4 كيلو من غازات الكرش في 3 ايام

اخسر 4 كيلو من غازات الكرش في 3 ايام
ابعادها-متابعات: فوائد اكل التفاح يعمل التفاح على تقوية عملية الهضم مما يعمل على راحة الأمعاء، لما يحتويه التفاح من “البكتين” وهو من الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء، كما أن مادة البكتين تلك تقوي .. التفاصيل
الأقسام : أبعادها
12/22/2014   11:52 ص

12/22/2014

185

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/12/22/165560.html

الصفحة 18 من 68« الأولى«...10...1617181920...304050...»الأخيرة »

جلب المزيد من المحتويات

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

صحيفة أبعاد الأخبارية

Copyright © 2025 www.alkhafji.news All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.2.9
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس