ابعادها-متابعات:
المقادير:
1/2 كيلو جمبري
1/2 كيلو سمك فيليه
حزمة (شبت، بقدونس، كزبرة)
3 ملاعق كبيرة دقيق
ملعقة صغيرة كمون
2 فص ثوم
عصير ليمون
بصلة صغيرة
ملح وفلفل
شطه
الصوص:
فص ثوم
3 ملاعق زيت
كوب عصير طماطم
طريقة التحضير:
- قومي بخلط كل المكونات مع ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/13/2014 12:58 م
11/13/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/13/155214.html
ابعادها-متابعات:
عصير الرمان
أثبتت الأبحاث أيضا أن شرب عصير الرمان يقلل من حجم تراكمات الكولسترول الدهنية فى شرايين قلب المرضى. ويعتقد الباحثون أن هذا التأثير يأتى من الصبغات الحمراء الداكنة المعروفة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/12/2014 11:38 ص
11/12/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/12/154809.html
ابعادها-متابعات:
وصفه فعالة و رائعه تخفي الكرش بعد شهر من الاستعمال .
نشرب منها 3 اكواب يوميا قبل الاكل بساعة .
المقادير
لتر ماء مغلي
3 اعواد قرفة .
ليمونةمقطعة شرائح .
اوراق نعناع .
ملعقة كبيرة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/12/2014 11:38 ص
11/12/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/12/154810.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كيلو كبده بقري مقطعة إلى قطع متوسطة
2 بصل مقطع مكعبات
2 فلفل ألوان مقطع مكعبات
ملعقتان ثوم مفروم
3 ملاعق مردقوش مطحون
ربع كوب عصير ليمون
4 ملاعق زيت نباتي
ملعقة فلفل أسود مطحون
ذرة ملح
طريقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/11/2014 11:10 ص
11/11/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/11/154343.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1 كوب كريمة خفق
1 كوب حليب
2 كيس كريم شانتيه
2 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان
350 جرام شيكولاتة سوداء
1/2 كوب سكر
طريقة التحضير:
- تذاب القهوة مع الشيكولاتة في حمام مائي.
- تخفق الكريمة مع ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/11/2014 11:09 ص
11/11/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/11/154342.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كيلو جلاش
أربع ملاعق سمن
كمية من المكسرات والقرفة
طريقة التحضير:
- يحضر الحشو بخلطة مع قليل من السكر.
- تقطع أوراق الجلاش علي هيئة مربعات ثم يحشي كل مربع علي حدة بكمية ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/10/2014 9:42 ص
11/10/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/10/154120.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلو لحم غنم قطع صغيرة
دقيق أسمر للعجينة
نصف كيلو بطاطس قطع مكعبة
نصف كيلو كوسة قطع مكعبة
نصف كيلو بادنجان قطع مكعبة
نصف كيلو طماطم قطع متوسطة
ربع كيلو فلفل بارد قطع صغيرة
ربع كيلو ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/10/2014 9:42 ص
11/10/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/10/154121.html
ابعادها-متابعات:
أكد خبراء الطب النفسي على عدم توجيه انتقادات كلامية جارحة لأطفالهم الذين يعانون من التلعثم لأنها قد تؤدي إلى مفعول عكسي.
وأشاروا إلى ضرورة ابتعاد الأهل عن توجيه النصائح المعتادة التي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/09/2014 10:58 ص
11/09/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/09/153885.html
ابعادها-متابعات:
أشارت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر على أهمية أول وجبة خضروات وبطاطا ولحم يتناولها الطفل الرضيع حيث أنها تمده بالعناصر الغذائية الأساسية له وعلى رأسها الحديد.
وذكرت فلوتكوتر رئيس شبكة "الصحة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/09/2014 10:58 ص
11/09/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/09/153886.html
أبعادها-متابعات:
المقادير:
علبة قشطة
ظرف كريم كراميل
6حبات جالكسي
نصف علبة قشطة
2ظرف كريم شانتيه
علبة قشطة
بسكويت شاي (الكميه حسب الحاجة )
حليب سائل
طريقة التحضير:
- نصف طبقة من البسكويت في صينية بعد تغميسه في الحليب السائل .
- ثم ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/08/2014 11:42 ص
11/08/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/08/153712.html
أبعادها-متابعات:
المقادير:
8 قطع فيليه مقطع بسماكة متوسطة
2 ملعقة كبيرة زيت
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
خلطة التوابل:
2/3 كوب سمسم أبيض محمص
1/3 كوب حبوب الكزبرة الناشفة
2 ملعقة كبيرة كمون حب
1 ملعقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/08/2014 11:42 ص
11/08/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/08/153713.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
ربع كوب زبدة
ربع كوب سكر بني
١ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
١ ملعقة كبيرة كاكاو
ربع كوب دقيق
نصف كوب لوز وبندق مجروش
عجين كرواسون مُجهز مُسبقا
طريقة التحضير:
- يُخلط ربع كوب الزبدة مع السكر البني ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/07/2014 11:21 ص
11/07/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/07/153370.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
2 شيكولاتة مقطّعة إلى قطع صغيرة الحجم
350 جرام شوكولاتة سوداء مقطّعة إلى قطع صغيرة الحجم
نصف كوب سكر ناعم
160 جرام زبدة
4 ملاعق صغيرة دقيق
5 بيض
ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير:
- حمّي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/07/2014 11:20 ص
11/07/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/07/153372.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
450 جرام لحم مفروم
باذنجان
6 حبات طماطم
بصل
ملح
بهار مشكل
زيت للقلي
طريقة التحضير:
- نقطع الباذنجان و نقليه.
- بعد القلي نرش عليه ملح.
- نقطع البصل جوانح و نقليه.
- نقطع الطماطم جوانح.
- نرش ملح وبهار على ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/06/2014 12:27 م
11/06/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/06/153185.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
250جرام زبدة
200جرام سكر ناعم
200جرام نشا
3صفار بيض
نصف كيس خميرة
فانيليا
دقيق قمح
معجون فراولة
طريقة التحضير:
- في إناء ضعي الزبدة و السكر.
- امزجي الزبدة و السكر جيدا .
- أضيفي البيض ثم امزجيها.
- أضيفي (خميرة + ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/06/2014 12:27 م
11/06/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/06/153186.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلو جرام لحم غنم مفروم، قليل الدهن
5 فصوص ثوم مهروس
2 بصل مفروم فرما ناعما
ملعقة صغيرة شطّة
ملعقة صغيرة ونصف بابريكا
ملعقة صغيرة ونصف كزبرة يابسة
ملعقتان صغيرتان كمون
ملعقتان صغيرتان ملح
ملعقتان صغيرتان فلفل أسود ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/05/2014 11:30 ص
11/05/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/05/153013.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1 ¼ كوب زبد1
00 جرام حليب مكثف محلى
5 بيضات
1 ملعقة صغيرة فانيليا
¾ كوب سكر
2 كوب طحين حلويات
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
طريقة التحضير:
- يسخن الفرن على حرارة عالية، ويوضع به صينية ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/05/2014 11:29 ص
11/05/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/05/153014.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
450 جرام لحم مفروم
باذنجان
6 حبات طماطم
بصل
ملح
بهار مشكل
زيت للقلي
طريقة التحضير:
- نقطع الباذنجان و نقليه.
- بعد القلي نرش عليه ملح.
- نقطع البصل جوانح و نقليه.
- نقطع الطماطم جوانح.
- نرش ملح وبهار على ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/04/2014 12:18 م
11/04/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/04/152727.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
250جرام زبدة
200جرام سكر ناعم
200جرام نشا
3صفار بيض
نصف كيس خميرة
فانيليا
دقيق قمح
معجون فراولة
طريقة التحضير:
- في إناء ضعي الزبدة و السكر.
- امزجي الزبدة و السكر جيدا .
- أضيفي البيض ثم امزجيها.
- أضيفي (خميرة + ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/04/2014 12:17 م
11/04/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/04/152728.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كوبان ونصف دقيق
نصف كوب سكر
100 جرام زبدة
بيضة واحدة
ملعقة كبيرة حليب بودرة
ربع ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين ونصف خميرة
ربع كوب ماء دافئ
نصف كوب حليب دافئ
طريقة التحضير:
- خلط المكونات الجافة مع بعضها في العجانة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/03/2014 11:57 ص
11/03/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/03/152566.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
قطع من اللحم الستيك
ملح
فلفل
بصل
طماطم
بطاطس
زيت
جبن موزاريلا
طريقة التحضير:
- في صينية فرن ضعي القليل من الزيت وحلقات البصل ثم شرائح البطاطس ونتبل بالملح والفلفل.
- نتبل قطع الستيك بالملح والفلفل أيضاً.
- في طبق نضع ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/03/2014 11:56 ص
11/03/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/03/152567.html
ابعادها-متابعات:
يعد عسر الهضم من الأمور التي تؤرق الكثيرين، فعسر الهضم الذي يحدث في الغالب نتيجة الإفراط في تناول الطعام، ويعطي شعورا للشخص بامتلاء المعدة، كما يسبب الحرقان، الذي يمتد من ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/02/2014 11:43 ص
11/02/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/02/152367.html
ابعادها-متابعات:
أشارت دراسة سويدية جديدة إلى أن تناول الحليب بكثرة قد يزيد من مخاطر الإصابة بالكسور في العظام لكلا الجنسين، وبالتالي يزيد معدل الوفيات.
وكشفت الدراسة أن الأكواب الزائدة من الحليب التي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/02/2014 11:42 ص
11/02/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/02/152366.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلوجرام أفخاذ دجاج
بيضة
نصف كوب حليب
نصف كوب خلّ
كوب دقيق
ملعقة صغيرة أوريغانو
ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
ملعقة صغيرة مريمية
ملعقة صغيرة ريحان
ملعقة صغيرة مردقوش
ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتان كبيرتان بابريكا
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
زيت نباتي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/01/2014 12:50 م
11/01/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/01/152124.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1 1و/4 كوب دقيق
1 كوب سكر
1/3 كوب زبدة
3/4 كوب حليب
رشة ملح
1 و 1/2 ملعقة صغيرة بكينج باودر
بيضة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
مقادير الحشوة:
2 صفار بيض
1 كوب حليب
1/2 كوب كريمة
1/4 كوب سكر
رشة ملح
2 ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
11/01/2014 12:50 م
11/01/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/11/01/152125.html
