ابعادها-متابعات:
المقادير:
كوب حساء
كوب عصير ليمون
ربع كوب سكر بنيّ
نصف كوب مريمية
نصف كوب زعتر مفري
نصف كوب خل
ربع كوب مستردة
نصف كوب زيت زيتون
ملعقتان نعناع
ثلاث ملاعق صوص البابريكا
ملعقتا ثوم مفري
ملعقتان صغيرتان فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح
2 ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/04/2014 10:32 م
01/04/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/04/83235.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
3 شرائح كيك أسفنجية دائرية
ربع كوب شيرة
كوب كريمة لباني مذوب معها ملعقة نسكافيه
2 كوب كريمة الزبدة بنكهة النسكافيه
ربع كوب شيكولاتة سائلة
ربع كوب شيكولاتة مبشورة للجوانب
طريقة التحضير:
- نسقي شريحة الكيك الأولى ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/03/2014 12:53 م
01/03/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/03/82947.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلو لحم بتلو
2 ملعقة كبيرة سمن نباتي
3 بصلات
2 ثمرة جزر
5 ملاعق كبيرة دقيق
2 كوب ماء
طريقة التحضير:
- يغسل اللحم ويقطع مكعبات متوسطة الحجم ويحمر في السمن.
- ثم يضاف إليه البصل والجزر ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/03/2014 12:52 م
01/03/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/03/82948.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كوب دقيق
كوب حليب سائل
كوب سكر مطحون
ثلاث أرباع كوب زيت
عبوة جيلي أناناس
3 بيضات
2 ملعقة بيكينج بودر
ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير:
- نضع الحليب و السكر و الزيت و الجيلي و الفانيليا و تخلط ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/02/2014 11:32 ص
01/02/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/02/82694.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
2 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
ملعقة كبيرة خميرة
ملعقة صغيرة زعتر جاف
ربع كوب ماء دافئ
مقادير الحشو:
2 ملعقة كبيرة مسترد (خردل)
3 شرائح لحم مشوية علي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/02/2014 11:32 ص
01/02/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/02/82696.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
ثمرتان من المانجو
كوب من كريمة الحلوى المخفوقة
لعمل التارت :
175 جم من الدقيق الأبيض
100 جم من الزبد
ربع ملعقة صغيرة من الملح
ملعقتان كبيرتان من السكر المطحون
صفار بيضة
كوب من عصير المانجو المصفى
مكسرات
طريقة التحضير:
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/01/2014 11:09 ص
01/01/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/01/82403.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1دجاجة كبيرة وزن 1.5 كيلو مقطعة لـ8 قطع
250 ملل من اللبن الزبادي
ملح - فلفل أسود
1 بصلة مفرومة ناعم
2 فص ثوم مفروم
1 معلقة صغيرة نعناع جاف
1 معلقة صغيرة زعتر
رشة من جوزة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
01/01/2014 11:09 ص
01/01/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/01/01/82404.html
أبعادها-متابعات:
المقادير:
3/4 كوب حليب بارد .
3 ملعقة بوظة الفانيلا .
5 حبات فراولة .
4 حبات فراولة مفرومة .
طريقة التحضير:
- إهرسي حبات الفراولة مع الحليب وبوظة الفانيلا في خلاط الطعام للحصول على مزيج ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/30/2013 11:25 ص
12/30/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/30/81772.html
أبعادها-متابعات:
كيلو لحم
بصلة صغيرة
لبن غنم طازج أو جميد
بهارات المنسف (موجودة في السوبرماركت)
خبز شراك
أرز قصير الحبة (مصري مثل صنوايت أو أي نوع آخر)
الطريقة:
- نضع اللحم مع ماء كافي لتغطيته في قدر على ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/30/2013 11:25 ص
12/30/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/30/81773.html
ابعادها-متابعات:ذكرت دراسة أمريكية أن تناول المكسرات أثناء الحمل يقلل من فرص إصابة الأطفال بالحساسية.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول الحوامل للمكسرات يوفر مناعة ضد الحساسية التي قد يعاني منها الأطفال لبعض ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/29/2013 10:07 ص
12/29/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/29/81566.html
ابعادها-متابعات: أشارت الدراسات أن تناول مكملات حمض الفوليك يساعد على منع عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، وأهم هذه العيوب عدم اكتمال نمو الدماغ أو الحبل الشوكي، وتشمل العيوب:
- نقص تطور ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/29/2013 10:05 ص
12/29/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/29/81564.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كوب زبدة سائحة
كوب زيت
صفار بيض
كوب سكرناعم
ملعقة كبيرة فانليا
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
دقيق علي حسب العجينة
بياض البيض
فول سوداني
الطريقة:
- في البداية نضع زبدة مذابة في صحن عميق تم يسكب زيت ويحرك.
- يضاف سكر ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/29/2013 10:05 ص
12/29/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/29/81563.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
حبة كبيرة بصل
حبة فلفل أصفر
حبة فلفل أحمر
4 صدور دجاج
فطر حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة تشيلي صوص
ملعقة صغيرة كمون
حبة عصير ليمون
4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
4 أوراق خس
2 ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/29/2013 10:04 ص
12/29/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/29/81565.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
75 إلى 100 ج زبدة
ربع كوب من السكر
الحشوة:
علبة ونصف العلبة (300 ج) من الجبنة القشطية الطرية الكاملة الدسم
3 بيضات مفصولة
نصف كوب من السكر
برش ليمونة واحدة
رشة فانيليا
كوب من القشطة المخفوقة
ملعقة طعام ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/26/2013 10:27 ص
12/26/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/26/80898.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كيلو سجق بلدي
3 ثمرات كرات
1 ثمرة بصل
1 فص ثوم
2 ملعقة زعتر
نصف كيلو بطاطس
رشة جوزة الطيب
3 كوب مرق لحم
طريقة التحضير:
- في مقلاة على النار ضعي زيت ثم ضعي البصل والكراث ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/26/2013 10:27 ص
12/26/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/26/80899.html
ابعادها-متابعات: من اهم الوصفات الناجحة و المنقذه للمرأة في المطبخ لان تجضيرهاسهل جدا و سريع و يمكن تشكيلها على حسب الرغبة و الذوق معجنات عديدة نقدم لكم على صفحات مجلة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/25/2013 9:44 ص
12/25/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/25/80347.html
ابعادها-متابعات:ينصح الأطباء، بالحرص عند تناول أي من الأعشاب الطبية، حتى لا تتسبب الجرعات العالية منها في أي أضرار صحية.
يجب الأخذ في الاعتبار الجرعات الآمنة من أي عشب، كذلك معرفة التداخلات ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/25/2013 9:30 ص
12/25/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/25/80348.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كيلو سجق بلدي
3 ثمرات كرات
1 ثمرة بصل
1 فص ثوم
2 ملعقة زعتر
نصف كيلو بطاطس
رشة جوزة الطيب
3 كوب مرق لحم
طريقة التحضير:
- في مقلاة على النار ضعي زيت ثم ضعي البصل والكراث ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/24/2013 9:51 ص
12/24/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/24/79756.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
ملعقة صغيرة ملح
أرز
2 ملعقة كبيرة سكر
3 ملعقة صغيرة صوص باربكيو
حبة بصل مقطع مربعات صغيرة
بهارات
فلفل
عسل أبيض
مرق دجاج
ملعقة كبيرة صوص حار
طريقة التحضير:
- نضع السكر على النار إلى أن يحترق ويصبح كراميل.
- نضيف ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/24/2013 9:51 ص
12/24/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/24/79757.html
ابعادها-متابعات: يعتبر السكر هو المتهم الأول في حصول أمراض عدة، منها تسوس الأسنان والسكري والإصابة بالبدانة.
ولا تقتصر مضار هذه المادة البيضاء على ذلك، فتناول السكر مسؤول أيضا عن ارتفاع ضغط ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/23/2013 9:16 ص
12/23/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/23/79600.html
ابعادها-متابعات:
مكونات قطع الدجاج بالبارميزان
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
¼ كوب زيت زيتون
¼ كوب بقسماط مطحون
¼ كوب جبن بارميزان
4 قطع صدور دجاج مقطعة نصفين
طريقة قطع الدجاج بالبارميزان
1- يسخن الفرن على درجة حرارة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/22/2013 9:10 ص
12/22/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/22/79427.html
ابعادها-متابعات:
البرنامج الغذائي لاخسر 3 كيلو في الاسبوع من وزنك و كل بطاطا
الفطور
كوب شاي او قهوة دزن سكر + عصير فواكه كوب واحد .
الغذاء
سلطة بطاطا مطهوه على البخار او مغلية و ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/22/2013 9:07 ص
12/22/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/22/79428.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1 كيلو كنافة
1 كوب سمن
½ كوب زبيب
½ كوب جوز هند مبشور
أى نوع مكسرات حسب الرغبة
مقادير المهلبية :
2 كوب من الحليب
3 ملعقة كبيرة نشا
2 ملعقة كبيرة سكر أو أكثر على حسب ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/21/2013 8:56 ص
12/21/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/21/79095.html
ابعادها-متابعات:
أشارت دراسة أسترالية أن الإسراف في تناول الوجبات السريعة، قد يكون له تأثير ضار ممتد علي وظائف الإدراك بالمخ، ويدمر ذاكرة الإنسان للأبد.
حيث أكد الباحثون أن الإصابة بالسمنة تُحدث تغييرات ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/21/2013 8:56 ص
12/21/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/21/79096.html
ابعادها-متابعات:تعددت وتنوعت الوسائل التي تلجأ لها النساء لخسارة وزنها والحصول على جسم رشيق، وحديثا تم اكتشاف أن قشر الليمون يمكنه أن يلعب دورا في عملية التنحيف، كل ما يلزم هو ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
12/20/2013 9:21 ص
12/20/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/12/20/78949.html
