ابعادها-متابعات:للتغذية السليمة دور مهم جدًا فى الوقاية من مرض السرطان، وكذلك فى المساعدة على العلاج منه، حيث اكتشف العلماء إن من 30 إلى 40٪ منها الأمراض السرطانية ترتبط ارتباطا مباشرا ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/21/2013 1:46 ص
07/21/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/21/43485.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كيلو من المكرونة العادية
نصف كيلو من كفتة الغنمي
ملعقة ملح
صلصة البشاميل
25 غرام من الزبدة
2 معلقة من الدقيق
القليل من الملح
القليل من الفلفل الأسود
نصف لتر (2 كوب) من الحليب
التحضير:
طريقة تحضير المكرونة: يوضع ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/20/2013 12:51 ص
07/20/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/20/43269.html
ابعادها-متابعات: يحب الكثيرون تناول الكيوي ، لطعمه اللذيذ المنعش ، الذي يناسب حرارة الصيف ، لكن أولئك الذين يحبونه ، قد يجهلون فوائده الكثيرة ، خاصة للصائمين .
وبمناسبة قدوم شهر ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/20/2013 12:50 ص
07/20/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/20/43270.html
ابعادها-متابعات:بيتزا السجق و الجبن هشة و لذيذة
طريقه التحضير
نخلط فنجان زيت زيتون + فنجان حليب+ 2 بيض+ ملعقة صغيره خميره فوريه + علبه زبادي طبيعي + كوب ماء فاتر
نخلط الجميع و ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/17/2013 10:09 م
07/17/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/17/42765.html
على الرغم من أن فريضة الصوم تعنى الامتناع عن الطعام و الشراب إلا أن الشرب و السوائل هم اللذان يؤثران فى أدائنا بشكل كبير و ملحوظ خاصة فى الطقس الحار ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/17/2013 10:08 م
07/17/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/17/42766.html
ابعادها-متابعات:وصفة بيتزا الوردة روعة سهلة التحضير و لذيذة.
العجينة
كوب حليب فاتر .
ملعقة خميرة خبز
بيضه
رشه ملح
جبن مبشور ملعقتين
ملعقة بودره حليب
نخلطهم جيدا و نضيف الطحين تدريجيا
نترك العجينة ترتاح 5 دقائق
نشكل البيتزا حسب الرغبة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/16/2013 10:21 م
07/16/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/16/42362.html
ابعادها-متابعات:طريقة سهلة و رائعه
نحتاج
2/1 كوب دقيق أسمر
3 كوب دقيق أبيض
4/1 كوب سكر
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية ناعمة
1 ملعقة صغيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة هيل
1 ملعقة صغيرة حبة البركة
1 حبة كبيرة بيض
4 ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/16/2013 10:20 م
07/16/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/16/42363.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
- 3 كوب ونصف دقيق كوب
- ملعقة صغيرة ونصف ملح
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية ناعمة
- 1 كوب ونصف ماء دافئ
مقادير الطبقة العلوية:
- نصف كوب ماء
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/15/2013 10:15 م
07/15/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/15/42161.html
ابعادها-متابعات:توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن تناول الحليب عقب تناول الحلويات يساعد بصورة كبيرة فى وقاية الإنسان من تسوس الأسنان.
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على الماء والعصير والحليب لمعرفة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/15/2013 10:09 م
07/15/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/15/42162.html
ابعادها-متابعات:كيكة سهلة التحضير و لذيذة
1 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
4/1 ملعقة صغيرة بيكربونات
1 رشة ملح
3 حبة كبيرة بيض
4/3 كوب سكر ناعم الحبيبات
4/1 كوب زيت ذرة
4/3 كوب زبادي (روب)
1 ملعقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/14/2013 10:32 م
07/14/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/14/41790.html
ابعادها-متابعات:خلال شهر رمضان الكريم نقدم لكم عشبة متعددة الفوائد الصحية والطبية، كما نقدم لكم الطريقة المثالية لتحضيرها، وعشبة «الكركديه» والتي يطلق عليها الوصفة السحرية لأمراض كثيرة، فهو مرطب ومنشط ومنظف ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/14/2013 10:30 م
07/14/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/14/41791.html
ابعادها-متابعات:مع حلول شهر رمضان في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة وفي ظل انقلاب نظام الحياة خلال الصوم لا بد أن تعلني حالة الطوارئ للعناية ببشرتك فشهر رمضان هو إعادة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/13/2013 10:13 م
07/13/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/13/41586.html
ابعادها-متابعات:هذا الماسك يعمل على شد المسام وترطيب البشرة وتنظيفها، وعلاج حب الشباب
المكونات:
¼ كوب فراولة مهروسة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زبادي
ملعقة كبيرة عسل
الطريقة:
1- تخلط جميع المكونات معا، وتفرد على الوجه ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/13/2013 10:12 م
07/13/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/13/41587.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
-500 جرام من الأرز المصريّ
-600 جرام من صدر الدجاج
-لتر من مرق الدجاج
-150 جراماً من اللحم المفروم
-75 جراماً من البصل المفروم ناعماً
-75 جراماً من الزيت النباتي
-قليل من البهارات (بهار حلو، ملح، ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/13/2013 12:37 ص
07/13/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/13/41288.html
ابعادها-متابعات:كسر الصيام بالتمر هو سنة عن الرسول محمد عليه الصلاة والسلام لشهر رمضان، فقد كان رسول الله يفطر على التمر قبل ان يصلي ثم يستكمل إفطاره بعد الصلاة، وإن للتمر ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/13/2013 12:36 ص
07/13/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/13/41287.html
ابعادها-متابعات:طريقة رائعة لتقديم الستيك بالفطر
المقادير:
قطع ستيك مجهزة (يفضل لحم عجل) متبلة بالملح و الفلفل
مشروم طازج أو معلب
كريمة فرش (أو حليب و شوية طحين)
شرائح من جبنة التشدر
زبدة و زيت
ملح و فلفل ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/10/2013 10:19 م
07/10/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/10/40654.html
ابعادها-متابعات:سبعة أطعمة تساعدك على محاربة رائحة الفم الكريهة في رمضان .
تناول الزبادي : يساعد على تجديد البكتريا المفيدة بالأمعاء والتى تحارب الرائحة الغير مستحبة في الفم
البقدونس: مطهر طبيعي للفم يمكنك ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/10/2013 10:14 م
07/10/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/10/40655.html
ابعادها-متابعات:كشفت دراسات حديثة أن البيض يتمتع بالعديد من الفوائد، وتحتوي على حمضين امينيين يتميزان بخصائص مضادة للأكسدة أكثر بمرتين من فاكهة التفاحة.
كما يحتوي البيض على البروتينات والشحوم والفيتامينات والمعادن وقد ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/10/2013 12:01 ص
07/10/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/10/40407.html
ابعادها-متابعات:يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/10/2013 12:00 ص
07/10/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/10/40408.html
ابعادها-متابعات:
المكونات:
كيلو جمبري
كوب زيت زيتون
¼ كوب بقدونس مفروم
½ كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحار
3 فصوص ثوم
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
2 ملعقة صغيرة زعتر
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
الطريقة:
1- في وعاء ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/08/2013 7:39 م
07/08/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/08/40027.html
ابعادها-متابعات:طريقة مريحة و سهلة لتحضير الفلفل المحشي
المكونات
4 ثمرات فلفل رومي
250 جرام لحم مفروم
3/4 كوب فاصوليا حمراء
1/2 كوب صلصة
حبة طماطم متوسطة الحجم
1/2 كوب جبن شيدر
1/2 كوب قشدة
2 ملعقة كبيرة زيت
الطريقة:
1- يشوح ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/08/2013 7:38 م
07/08/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/08/40028.html
ابعادها-متابعات:طريقة سهلة لتحضير كريمة الفطر اللذيذة
المكونات:
½ كوب بصل مفروم
كوب فلفل ألوان مفروم
كوب ونصف مشروم
4 ملاعق زبد
كوب كريمة
1/3 كوب حليب
الطريقة:
1- يحمر البصل في مقلاة مع الفلفل والزبد.
2- تصب الكريمة على المزيج ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/07/2013 9:36 م
07/07/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/07/39791.html
ابعادها-متابعات:التغذية الصحية لها دورٌ مهمٌ في المساعدة على النوم الهادئ وتفادي الكوابيس والأحلام المزعجة، وتعتمد هذه التغذية على أسسٍ محددةٍ أولها عدم تناول أي وجبةٍ كبيرةٍ أو دسمةٍ قبل النوم ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/07/2013 9:31 م
07/07/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/07/39792.html
ابعادها-متابعات:تحضير الشاورما بالبيت بطريقة سهلة
المقادير:
حبة فلفل أخضر حار مقطع قطع صغيرة
حبة بندورة مقطعة مربعات صغيرة
حبة بصل مقطع جوانح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة فلفل أحمر
ملعقة صغيرة كزبرة
ملعقة صغيرة كمون
كوب صدر دجاج ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/06/2013 11:44 م
07/06/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/06/39671.html
ابعادها-متابعات:وصفة لذيذة جدا و رائعه في الصيف
المقادير:
2 روبيان
2 ملعقة صغيرة بودرة الكاري
1/2 ملعقة صغيرة بذور الكمون
حليب جوزالهند
1 بصلة، مفروم ناعم
2 حص ثوم، مفروم
2 جزر، مقطع
1 كوب بازلاء خضراء
كمية قليلة من ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
07/06/2013 11:43 م
07/06/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/07/06/39672.html
