ندى محمد 

ابعادها-متابعات:شراب يزيل دهون الكرش.

شراب سهل التحضير مفيد جدا لانتفاخ البطن و يقلص حجمها

نغلي ملعقتين من حبوب الشمر في لتر من الماء .

نضيف له عةد قرفة و اوراق نعناع .

نتركه  يتفاعل  ساعتين و نصفي بعد ذلك

نشرب مرتين في اليوم صباحا و قبل النوم