ابعادها-متابعات:
المقادير:
كوبان من الشوفان
كوب وربع من الدقيق الأسمر
كوب شيكولاتة حبوب
كوب من الفواكه المجففه
كوب إلا ربع بذر الكتان المطحون
ملعقة شاي بيكربونات الصودا
نصف ملعقة شاي ملح
عدد 2 موز مهروسه
كوب إلا ربع عسل
نصف كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة
طريقة التحضير:
– يتم مزج كل من الشوفان والدقيق الأسمر والشيكولاتة والفواكه المجففة وبذر الكتان والملح وبيكربونات الصودا .
– في صحن آخر نخلط كل من الموز والعسل والزبدة .
– يتم مزج الخليط الثاني على الخليط الأول.
– نسكب الخليط في قالب الخبز بالملعقة وتشكل دوائر أو مستطيل حسب الرغبة.
