ندى محمد 

ابعادها-متابعات:

الخلطة الاولى لتحريك الوزن و نزوله

ربع كوب زيت زيتون

ربع كوب عصير برتقال طازج

نصف ملعقة زنجبيل مبشور

نصف ملعقة ثوم  مبشور طازج .

نمزجهم جيدا و نشرب قبل النوم 3 ليالي متتالية .

الخلطة الثانية لتحريك الوزن و نزوله

عصير  2 جريب فروت
عصير 4 ليمون
فصي ثوم
ملعقتين زيت زيتون
ملعقة مبشور زنجبيل
300 مللتر من الماء

نمزجهم و نشربهم ليلا ليومين متتالين

الخلطة الثالثة لتحريك الوزن و نزوله

عصير ليمونة

حبة ثوم مبشوره

10 اعواد بقدونس

نمزجهم في الخلاط مع 250 مللتر ماء و نشرب صباحا و مساء لمده 9 ايام .