ندى محمد 

ابعادها-متابعات:

مكونات المياه الحارة للتخسيس و ازالة السموم

كوب ماء سخن

ربع ملعقة كركم ( خرقوم ) يبشر قبل الاستعمال .

ثمن ملعقة عسل طبيعي

رشة قرفة

عصير نصف ليمونة

تحضير المياه الحارة للتخسيس و ازالة السموم

نخلط كل المكونات و نشرب مباشره  على الريق مرة في اليوم .