وجه مدير الإدارة الطبية بنادي الهلال الدكتور مبارك المطوع نصائحه للاعبي الأندية عبر “دنيا الرياضة” وطالبهم بالاهتمام بالمعدل اللياقي بجانب التقوية ومواصلة التمارين اليومية وضرورة البقاء في منازلهم، وقال: “على إخواني اللاعبين تطبيق الإجراءات الاحترازية التي طبقتها القيادة الرشيدة والتي من ضمنها البقاء في المنزل طيلة الوقت. وبلا شك النصائح كثيرة في مثل هذه الظروف ولكن أود أن أقدم نصيحتين، الأولى الاهتمام بجانب التقوية والاهتمام بالجانب اللياقي للحفاظ على وزنك المثالي والرجوع في أي استفسار إلى اختصاصي التغذية في النادي أو المختصين المعروفين في هذا المجال، والأمر الثاني مواصلة التدريب داخل المنزل بشكل مثالي والتنسيق مع مدرب اللياقة بالنادي حتى تُؤدى التمارين بشكل صحيح بحيث لا يؤثر طول مدة التوقف على الأداء والمخزون اللياقي بعد العودة إلى الملاعب باذن الله”.
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2020/04/21/494477.html